近兩年用益生菌來調理腸胃的人越來越多，而且按照年齡也區(qū)分了很多不同的類型，有**專用的益生菌，也有為嬰**專門定制的益生菌。都說益生菌的效果特別好，益生菌一盒多少錢，只是有多少人了解它呢？

僅從名字就能知道益生菌是一種菌類，具體是什么還需要進一步的了解它才能知曉。

確切的說益生菌是一種活性的微生物，進入體內后能夠，銷售益生菌，從而改善腸道的健康狀態(tài)。益生菌的種類有很多，常見的是雙歧、乳酸菌和酵母等，不同成分的益生菌在臨床應用上有差別。

目前益生菌已經廣泛應用到多個領域，除了的腸道益生菌粉外，更多的添加到嬰**中，堅持食用添加益生菌的食物可以讓嬰**的腸道更健康。另外生物工程、食品和健康領域中也有益生菌的加入。

菌株的數(shù)量至少超過30億

益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成單位）作為菌群數(shù)量的單位。這個數(shù)字應該突出顯示在成分表里。我們要選擇超過30億CFU的產品。

? 年齡 - 隨著年齡的增長，我們的微生物群（包括益生菌）往往會以更快的速度失去，特別是雙歧（Bifidobacteria），一種常見于大腸的。雙歧的減少可能導致消化問題。

? 降低 - 超過70％的細胞居住在腸道中，在我們低下的時候，給益生菌們補充點兵力是有必要的。

總而言之益生菌是一種對腸胃特別有保護**的活性菌，廣州益生菌，除此外益生菌還有哪些顯著的作用呢？

促進營養(yǎng)吸收

益生菌進入體內后可以合成另一種物質——消化酶，出售益生菌，能夠刺激吸收更多的營養(yǎng)物質。

提高

益生菌中含有很多可以自身**的成分，比如肽聚糖、脂磷壁酸等，能夠很好的增體自身的體質。

保持腸道菌群平衡

腸道內的菌群是復雜的，其中**的**占據(jù)一大半，所以益生菌的作用就是保持腸道內的菌群合理生長。