1、團(tuán)隊(duì)熱身——在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2、個(gè)人項(xiàng)目——本著心理挑戰(zhàn)很大、體能冒險(xiǎn)較小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。
3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
寧夏銀川檀溪谷-戶外拓展的四個(gè)環(huán)節(jié)





團(tuán)建游戲【七】
項(xiàng)目7:流沙河
劉沙河是一個(gè)團(tuán)隊(duì)PK項(xiàng)目。利用有限的資源,所有團(tuán)隊(duì)成員都可以安全地通過(guò)一條快速水流的大河。每塊木頭都需要隨時(shí)被**接觸。如果它沒(méi)有接觸,團(tuán)建服務(wù)平臺(tái),墊子將隨河流漂移。
規(guī)劃要求
項(xiàng)目時(shí)間:輪練習(xí)時(shí)間15分鐘,挑戰(zhàn)時(shí)間10分鐘;第二輪練習(xí)時(shí)間為20分鐘,挑戰(zhàn)時(shí)間為15分鐘。
場(chǎng)地要求:更多的開(kāi)放空間(室內(nèi)/室外)
需要**:墊子(與學(xué)生人數(shù)相同)
場(chǎng)景導(dǎo)入
女士們,團(tuán)建即使享受優(yōu)惠,先生們,我們將成為一個(gè)名為“流沙河”的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
目標(biāo)說(shuō)明
由于墊子有限,團(tuán)隊(duì)成員可以在時(shí)間內(nèi)安全地穿過(guò)流沙河,到達(dá)另一側(cè)的安全區(qū)域。
規(guī)則解釋
輪:
1.穿過(guò)流沙河的工具只比玩家數(shù)量少3(比如10個(gè)玩家有10個(gè)墊子),不允許使用外部工具;
2,在穿越流沙河的過(guò)程中,墊子一定不能離開(kāi)**,一旦離開(kāi),它就會(huì)被湍急的河水沖走(由訓(xùn)練師訓(xùn)練);
3.在穿越流沙河的過(guò)程中,一旦團(tuán)隊(duì)成員身體的任何部分接觸到河流(即墊子外面的地面),所有穿越河流的團(tuán)隊(duì)成員和墊子將被沖回到出發(fā)地區(qū)并安全到達(dá)。該地區(qū)不受影響;
4.抵達(dá)安全區(qū)域的玩家不得返回出發(fā)區(qū)參加過(guò)河協(xié)助,到達(dá)安全區(qū)域的墊子不得再次使用;
5.輪練習(xí)時(shí)間為15分鐘,挑戰(zhàn)時(shí)間為10分鐘。
第2輪:
情景變化點(diǎn):
因?yàn)檫€有另一個(gè)特殊單位團(tuán)隊(duì)加入我們這個(gè)區(qū)域,每個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得的源數(shù)量減少了,只有團(tuán)隊(duì)成員數(shù)量的一半(例如單一團(tuán)隊(duì),兩個(gè)團(tuán)隊(duì)猜測(cè),贏得團(tuán)隊(duì)超過(guò)一個(gè)墊子,如果一個(gè)單人雙人,單人團(tuán)隊(duì)和另一個(gè)團(tuán)隊(duì)猜拳,勝利可以再拿一個(gè)墊子)。同時(shí),流沙河上還有一個(gè)小島,是過(guò)河的必經(jīng)之地,島上多只能同時(shí)容納2人。
規(guī)則變更點(diǎn):
1.保留輪的第二,第三和第四規(guī)則(訓(xùn)練師重復(fù)它);
2,島上只能同時(shí)站2人,超過(guò)2人正在過(guò)河兩隊(duì),所有隊(duì)員和墊子都會(huì)被沖回起跑區(qū); 4,第二輪練習(xí)時(shí)間20分鐘,挑戰(zhàn)時(shí)間15分鐘。


2項(xiàng):在只允許語(yǔ)言描述看到彼此的“牌”的情況下,夢(mèng)想空間的盜版以完成任務(wù)。有許多意見(jiàn),如果沒(méi)有一個(gè)沒(méi)有中心的,寧夏團(tuán)建,就會(huì)出現(xiàn)混亂的趨勢(shì)。保持秩序是這個(gè)項(xiàng)目的精髓。規(guī)劃要求項(xiàng)目時(shí)間:10分鐘,45分鐘,30-45分鐘。場(chǎng)地要求:更多的開(kāi)放空間(室內(nèi)/室外)。需要**:卡套/筆情節(jié)向您介紹,我們想要體驗(yàn)的項(xiàng)目是夢(mèng)想空間。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和多個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)。目標(biāo)描述每個(gè)團(tuán)隊(duì)遵守規(guī)則,按照邏輯順序?qū)⒚總€(gè)人收到的卡片交給教師。規(guī)則說(shuō)明1,向玩家隨機(jī)發(fā)卡,每人2-3張,面朝下面對(duì)面,請(qǐng)求無(wú)法翻過(guò)指示。 2,你有1分鐘看卡,你看卡時(shí)不能說(shuō)話,你只能看到自己的,你看不到別人的卡。 1分鐘后,將卡面朝下放在您面前,在項(xiàng)目期間未經(jīng)許可不得翻轉(zhuǎn)。 3.在項(xiàng)目期間,如果有人需要再次查看卡片,他們可以在團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)統(tǒng)一后申請(qǐng)。經(jīng)過(guò)老師的許可,整個(gè)小組可以有1分鐘查詢,但需要扣除20分的價(jià)格。仔細(xì)閱讀規(guī)則。 4.輪流遞交卡片時(shí),團(tuán)建拓展活動(dòng),您需要拿起卡片并交給老師。你仍然需要面朝下而不是抬頭。如果你向右遞交,老師會(huì)接受并退回。 5,項(xiàng)目滿分為100分,項(xiàng)目時(shí)間為45分鐘,如果有以下行為將被扣除:交錯(cuò)1次扣除20分;未經(jīng)許可,有人擅自翻卡,一人扣除20分;如果得分為負(fù)則團(tuán)隊(duì)未能挑戰(zhàn);項(xiàng)目期間不得借用任何工具,包括但不限于紙筆,手機(jī)等;每組PK的結(jié)果,PK時(shí)間分?jǐn)?shù)。


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