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雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過(guò)頭，眼隨手動(dòng)，呼氣，無(wú)縫內(nèi)褲生產(chǎn)廠家，雙臂帶動(dòng)上身以腰胝部為折點(diǎn)向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側(cè)。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側(cè)地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側(cè)，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側(cè)，配合呼吸保持姿勢(shì)。 吸氣，松開(kāi)雙手，針織無(wú)縫內(nèi)褲圖片，雙臂伸直帶動(dòng)上身抬起還原正中，無(wú)縫美體內(nèi)褲，雙臂高舉過(guò)頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側(cè)。坐姿放松。

　　***：能強(qiáng)化i臟，增強(qiáng)性控制能力，滋養(yǎng)脊柱***，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

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面料要

  面料的吸濕排汗性要好，彈性好，密度高的衣服洗后面料會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的變厚，有效的避免了起球和松懈的問(wèn)題，因?yàn)殍べし旧鲜谴┮淮蜗匆淮蔚?，如果面料太差的話就?huì)走形，還會(huì)越洗越薄。

   瑜伽服的面料吸濕排汗性要好，即使在運(yùn)動(dòng)中流汗也不會(huì)感到很黏，因?yàn)橥笟庑砸?，冬天穿著比較保暖，夏天穿比較清爽，無(wú)縫內(nèi)褲，可體現(xiàn)練習(xí)者的形態(tài)美。希望可以幫您選擇一款心儀的瑜伽服，使您在瑜伽練習(xí)中享受健康快樂(lè)的生活。

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初學(xué)者如何選購(gòu)瑜伽裝備

  瑜伽服的選擇；瑜伽服作為一種貼身服裝，瑜伽服不僅要從對(duì)身體的皮膚接觸方面考慮，還要從瑜伽運(yùn)動(dòng)本身的動(dòng)作方面，一般練習(xí)瑜伽時(shí)間長(zhǎng)，容易出汗；另一方面，瑜伽的動(dòng)作幅度都比較大，因此在選擇方面一定要選擇吸汗性和彈性好的面料，比如以采用棉或麻的全織品為主，因?yàn)槊藁蚵榈耐笟庑?、吸汗性很好，又很柔軟，不?huì)讓你的身體感到緊張束縛。

無(wú)縫美體內(nèi)褲-無(wú)縫內(nèi)褲-***內(nèi)褲廠找真牛針織由東陽(yáng)市真牛針織服飾有限公司提供。東陽(yáng)市真牛針織服飾有限公司在***套裝這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情，真牛針織一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：徐小姐。同時(shí)本公司還是從事無(wú)縫***，無(wú)縫***批發(fā)，無(wú)縫***廠的廠家，歡迎來(lái)電咨詢。