小貼士：怎樣才算是科學(xué)合理的坐月子

1、正常洗頭，坐月子的時(shí)候適當(dāng)?shù)南搭^對(duì)于產(chǎn)婦的身體還是有好處的，洗頭的水溫一般在37度左右，洗完后應(yīng)該即使的擦干或者用吹風(fēng)機(jī)吹干。在頭發(fā)沒干之前，不能立即入睡。 　　

2、正常洗澡，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后的24小時(shí)就可以擦拭局部身體了，產(chǎn)后一周就可以進(jìn)行淋浴，盡量不要坐浴。在產(chǎn)婦洗浴的時(shí)候應(yīng)該控制好水溫以及室溫，洗澡的時(shí)間不宜太長，十分鐘左右即可，未愈合的傷口不要沾水。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后***、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：在冬季產(chǎn)婦要如何進(jìn)行保暖

1.經(jīng)常搓手 　　

冬季經(jīng)常搓手也是預(yù)防月子感mao的一個(gè)措施，要知道在手部有很多的經(jīng)絡(luò)和穴位，所以新媽媽經(jīng)常搓手，可以有效的促進(jìn)手部的血液循疏通身體經(jīng)絡(luò)，從而增加了身體的免yi力，提高對(duì)抗病毒感mao的能力。

2.皮膚清潔 　　

傳統(tǒng)認(rèn)為月子期間不能洗澡，長期臥床但是這反而對(duì)于產(chǎn)婦造成不利的影響。所以新媽媽在月子期間可以經(jīng)常洗澡，勤換衣褲、被褥等，否則很容易因?yàn)楹顾穸鴮?dǎo)致戲劇滋生問題。

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小貼士：怎樣才算是科學(xué)合理的坐月子

1、衣著舒服干凈，因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)之后的新陳代謝較為旺盛，較多再加上以及益處等沾染了衣物，很容易造成***的繁殖，導(dǎo)致。因此對(duì)于產(chǎn)婦的衣服要經(jīng)常更換清洗，在太陽下晾曬殺菌。 　　

2、正常刷牙，即使在月子期間產(chǎn)婦也要進(jìn)行刷牙、漱口。不過產(chǎn)婦的牙齦較為嬌嫩，所以蕞好選用哪些輕軟的毛質(zhì)牙刷，用溫水刷牙、漱口。動(dòng)作要輕軟，以免對(duì)于牙齦造成損傷。

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