小貼士：如何防止產后皮膚松弛的問題

控制好自己的表情 　　

適當的表情變化可以使得面部的肌膚運動，但是如果產婦經常做皺眉、瞇眼等動作，就很可能會造成皮膚出現過度的拉伸勞累，也會容易導致面部的肌膚出現松弛的情況。

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小貼士：會對于產婦造成哪些傷害

心理問題 　　

很多產婦在生產之后卻并不能及時的適應新的身份，此外再加上帶孩子經驗不足等，使得媽媽們變得、煩躁、情緒不穩(wěn)定等情況，如不注意的話，很容易會使得產婦出現產后抑yu癥等情況，甚至很多產婦沉積很難拔出。

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小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

注意蛋白質食物 　　

產后的媽媽要多吃一些含有蛋白質的食物，如雞、魚、瘦肉、動物肝zang等，豆類產品也是非常不錯的選擇，但是不要過量，否則會加重gan負擔反而對以身體造成不利的影響。

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