如何矯正與預防？“中漿病”是由色素上皮損害所致，精神緊張、過度用眼、腦力和體力透支、熬夜、過量煙酒、自身病等都是***因素。

工作壓力大，需要長時間注視電腦的白領(lǐng)人群經(jīng)常處于精神和身體的雙重疲憊，再加上過量煙酒等刺激，就很容易“中招”。

所以當出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀時，不可掉以輕心，盡快到***，做的眼部檢查，再采取相應的矯正方案。

此外，防控視力訓練加盟，60%~80%的患者能夠在1-3個月內(nèi)自愈，但其中30%可能會在一年內(nèi)，所以越早預防控制越好。

首先要注意讓眼睛得到充分休息，生活要有規(guī)律，避免吃刺激油炸食物，建議遠離煙酒，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣。

此外還可口服***C、E等減少血管 通透性，來幫助改善癥狀，保護眼睛。

四、***C、B1、B2不可少：***C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分，視力防控加盟，攝入不足會使眼球晶狀體混濁，并且是導致的重要原因之一。富含***C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。***B1、B2是參與包括視***在內(nèi)的***細胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和的作用，還可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。

五、微量元素不可忽視：微量元素在***內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)其生理功能，防控視力健康加盟，不可忽視。

我們無法否認，現(xiàn)在的孩子們比從前花更多的時間盯著他們的數(shù)字電子設備——電腦、平板電腦、電視、智能手機和其他設備。

作為家長，舟山視力防控，我們或許因為“屈從”于孩子們的不懈要求，或“貪圖”電子設備對孩子的安撫作用給我們帶來片刻安逸，于是將手機或其他電子設備交給他們。但是我們?nèi)匀恍枰私獾剑哼^度使用電子設備會給兒童健康包括他們的視覺帶來更多的風險。

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