“痘坑”的方法，“痘坑”的方法很多，到底哪種比較靠譜？哪些是忽悠呢？對(duì)于已經(jīng)成型的痘坑，就像上文中示例圖片那些，修復(fù)起來(lái)非常困難，靠涂涂抹抹，基本上沒(méi)有任何作用。哪怕是多少代秘方，幾十味中草藥，世界，都不要信，不是忽悠， 就是，我對(duì)這句話(huà)負(fù)責(zé)。如果是在痘痘快要好，或者是剛剛好，痘坑還沒(méi)有真正形成，這時(shí)使用一些、修復(fù)的、護(hù)膚品，對(duì)避免痘坑形成有一定的作用。對(duì)已經(jīng)形成的痘坑，還是要靠醫(yī)學(xué)美容。比較常見(jiàn)痘坑的方式有：1、、；2、強(qiáng)酸剝脫；3、二氧化碳（CO2）點(diǎn)陣激光；4、其他。

剖腹產(chǎn)怎么護(hù)理，1.注意清潔，避免，在手術(shù)后，一定要注意保持傷口的清潔，避免。術(shù)后不要急著做一些劇烈活動(dòng)，避免身體過(guò)度地伸展或側(cè)屈，睡覺(jué)時(shí)也要盡量采取側(cè)臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。對(duì)于有嚴(yán)重的女性來(lái)說(shuō)，同時(shí)還要積極糾正。2.傷口發(fā)癢別亂抓，當(dāng)開(kāi)始時(shí)，會(huì)出現(xiàn)痛癢感，特別是在夏天大量出汗時(shí)。刺癢得常會(huì)讓很多人都無(wú)法忍受，但這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激后使結(jié)締組織發(fā)生炎性反應(yīng)而進(jìn)一步加劇刺癢感。如果實(shí)在是痛癢得難以忍受時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹一些外用的，如膚輕松、等。3.讓痂皮自然脫落，當(dāng)結(jié)痂后，不要過(guò)早地去揭它，而應(yīng)讓痂皮自然脫落。過(guò)早揭結(jié)痂容易把還停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞也給帶走了，甚至?xí)好撜嫫そM織，刺激傷口而再次出現(xiàn)刺癢。4.注意防曬，由于新生皮膚受到紫外線(xiàn)刺激后，也容易留下黑色素沉著，因此，也應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的照射。5.多吃蔬果，避免辛辣刺激食物

在飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能，同時(shí)應(yīng)盡量避免吃辛辣刺激的食物。

痘坑可以慢慢的通過(guò)自我修復(fù)為消除嗎？這個(gè)問(wèn)題需要根據(jù)我們的膚質(zhì)情況，以及肌膚上所存在的痘印的嚴(yán)重情況來(lái)判斷。理論上，剛產(chǎn)生的呈現(xiàn)出紅色狀態(tài)的痘印，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成痘坑的可能性小，而且通過(guò)三個(gè)月左右的時(shí)間，是慢慢能夠褪去紅色，恢復(fù)正常的膚色狀態(tài)的。但是，如果是色素比較深，肌膚損傷嚴(yán)重的痘坑，隨著時(shí)間自我修復(fù)的速度要慢得多，有些體質(zhì)好的，一年左右的時(shí)間能夠完全恢復(fù)，而有些代謝慢的可能花費(fèi)的時(shí)間就要更久一些。