戶外拓展培訓(xùn)塑造團隊凝聚力：戶外拓展培訓(xùn)是以團隊建設(shè)為內(nèi)容，其核心價值在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”。雖然，它不能為企業(yè)解決產(chǎn)品、服務(wù)、管理等實際難題，但是它所創(chuàng)造的團隊凝聚力卻是企業(yè)的核心，是企業(yè)健康向前的命脈。

　　戶外拓展培訓(xùn)貴在質(zhì)量：戶外拓展培訓(xùn)的效果只與深度有關(guān)，與次數(shù)無關(guān)。戶外拓展培訓(xùn)不在多而貴在質(zhì)量!一次震撼人心的拓展之旅足以讓人獲益匪淺，受用終生。與其不痛不癢的參加若干次雷同的戶外拓展培訓(xùn)，不如集中兵力打造具有真正凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊，這才是戶外拓展培訓(xùn)的正確發(fā)展方向。

千島湖戶外拓展：團結(jié)建公司找哪家

人數(shù)比較多的大型活動要考慮可以承載人數(shù)比較多的大場景（暫定100-1000人都適合的），推薦幾種近幾年比較受歡迎的形式：點贊是一種美德，希望我的分享對大家有用

1、彩虹跑：適合喜歡形式新穎有活力的團隊，可以讓大家有強烈參與感，釋放每個人的激情和壓力，另外對于公司的品牌形象宣傳也很有傳播意義

2、城市定向：享受健康跑的同時可以設(shè)置些趣味的關(guān)卡，打卡通關(guān)，優(yōu)點是關(guān)卡任務(wù)可以設(shè)置的多樣性，可以穿插跟公司文化相關(guān)的任務(wù)，也可以是娛樂型有趣的活動，對自身公司品牌宣傳也很有好處

3、徒步毅行/野外定向：感受自然、釋放壓力、健康綠色環(huán)保、鍛煉毅力，符合大眾情況的主旋律，戶外線路夠長所以能承載的人數(shù)也不可以很多，如果場景允許還可以加入一些簡單的定向趣味活動

4、趣味運動會：趣味性強、展現(xiàn)團隊激情活力、組織起來簡單

5、勇士挑戰(zhàn)賽：適合有調(diào)性有的團隊

6、納斯卡巨畫、挑戰(zhàn)哥德堡、過山車、杯子舞、挑戰(zhàn)多米諾等等團隊共創(chuàng)類型的主題團建活動

拓展訓(xùn)練項目大全

三只小豬參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右時間：20分鐘場地：空地道具：三條繩子，分別長20米、18米、12米應(yīng)用：

（1）幫助學(xué)員體會在團隊工作中溝通的重要性?

（2）加強學(xué)員對于團隊合作精神的理解?

（3）訓(xùn)練學(xué)員對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力?相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅固的房子，并終抵擋住了大灰狼的襲。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子。游戲規(guī)則和程序：1.培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。

2.發(fā)給第小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。3.規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第組圈出一個正方形，第二組圍成一個三角形，第三組圈成一個圓形。

4.然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個繩房子，房子的形狀要有上述三個圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。相關(guān)討論1.對第個任務(wù)和第二個任務(wù)分別進行比較，哪一個任務(wù)較易完成，為什么？2.在完成第二個階段的任務(wù)的時候，大家會遇到什么困難？你們是如何解決的？總結(jié)1.在每一個組完成自己的任務(wù)時，是相對比較容易的，但是當(dāng)需要大家一塊配合，建成一間房子的時候，事情就變得復(fù)雜起來了。三角形和正方形如何配合，圓形應(yīng)該放在什么部位都是問題，所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團體合作精神。2.要做好這個游戲，首先要選定一個基準(zhǔn)點和一個核心人員，要使大家都參照這一個坐標(biāo)系進行行動，這樣才便于指揮，也可以防止場面的混亂。3.兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團結(jié)合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。培訓(xùn)游戲（四）民以食為天道具：10樣食品。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

適合年會的35個經(jīng)典小游戲

9、聞“歌”起舞每兩人一組，好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按——（相互關(guān)懷、消除隔膜）全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長發(fā)令游戲開始，全體人員齊唱一首的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，開始摩。摩順序位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按完畢以后，請所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：付出終會有回報，然后開始將第遍的按在重新做一遍，按的時候聽組長的指揮，按順序進行。按過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，“舒服嗎”？“我的服務(wù)你滿意嗎”？這些問話會更鼓舞隊員們的情緒。

11、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹先將隊員分成組，3人一組。兩個人扮大樹，面對面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一個人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機動人員；游戲開始。如果主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹，重新選擇大樹。落單的人，則當(dāng)場表演節(jié)目；如果主持人喊大樹，則松鼠不動，扮演大樹的則必須離開原先的同伴，并重組大樹，落單的人，則應(yīng)當(dāng)表演節(jié)目。如果主持人喊地拉，扮演大樹和松鼠的人必須全部散開，并重新組合，這時候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節(jié)目。

12、火眼金睛規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。賞罰由你定啦13、夾波珠規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓?、玻璃珠、紙杯、衛(wèi)生筷）14、口腔體操西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制