適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環(huán)。

宜家睡眠***認(rèn)為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進(jìn)而選擇匹配自己的床墊至關(guān)重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側(cè)臥、仰臥和俯臥。側(cè)臥時，脊柱應(yīng)當(dāng)保持平直。針對這一睡姿，理想的床墊應(yīng)該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區(qū)床墊。側(cè)臥者還應(yīng)該選用高枕，以便達(dá)到的狀態(tài)。

俯臥者適合選用低枕頭,它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張

當(dāng)我們仰臥時，腰部需要特別的支持。此時，應(yīng)該選擇較硬的床墊，可避免身體的這些部位過于陷入床墊。同時，配以中等高度的枕頭能幫助仰臥者享受更舒適的睡眠。

如果喜歡俯臥睡覺，那就選擇稍硬的床墊。因為俯臥時，頸部和腰部需要堅硬床墊的支持。俯臥者適合選用低枕頭，它有助于緩解頸部壓力和肌肉緊張。

每個人的體型都是獨特的，選擇床墊時，應(yīng)考慮到這一點。由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦等，理想的狀況是，床墊應(yīng)能貼合某些身體部位——如肩膀和臀部——并能支持其他部位——如腰部。一般來說，體輕者適合睡較軟的床，使肩部、臀部稍微陷進(jìn)床墊，從而使腰部獲得充分支撐，而體胖者則反之。

這種***床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技

這種***床墊內(nèi)置進(jìn)口高科技粒子光波能量布，此種材料原是防用布，原始材料為礦物質(zhì)，因此富含礦物質(zhì)和微量元素，還可以遠(yuǎn)紅外線，釋放負(fù)離子和生物電，阻隔***電磁波，吸附空氣中的粉塵等***物質(zhì)，可以凈化空氣，保證臥室的環(huán)境清新。

粒子光波能量***床墊能夠在您睡眠的同時幫你改善身體，調(diào)理微循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋通絡(luò)，激發(fā)***自愈系統(tǒng)；對身體起到***效果，增強身體，產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線滲膚下層溫暖細(xì)胞為肌膚賦氧，改善及減弱皮膚老化現(xiàn)象，讓消費者更年輕更美麗，并且達(dá)到一個預(yù)防常發(fā)***（、類、骨質(zhì)、、、頸錐病、腰腿痛、氣管炎、、、、、闌尾炎、，，心臟病，腦等）和養(yǎng)療的效果。粒子光波能量***床墊還可以通過遠(yuǎn)紅外線加熱，只導(dǎo)熱，不導(dǎo)電，在水中也可以加熱，安全可靠。使消費者可以根據(jù)自己的需要加熱到適合的溫度，使使用效果更佳。

***床墊之磁療床墊還有一種

***床墊之磁療床墊

還有一種磁療***床墊，床墊內(nèi)安裝有數(shù)百塊性磁鐵，躺在上面時，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產(chǎn)生效果，并散發(fā)微弱磁性，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)狀態(tài)，活化細(xì)胞，平衡，促進(jìn)消退，消除腫脹和疼痛，消除疲勞、促進(jìn)體力***，調(diào)節(jié)***系統(tǒng)，***作用，消除和精神緊張等***。以此來達(dá)到***效果。