敷面膜時(shí)長(zhǎng)為十五分鐘左右，在這期間不要做其他事情，安心地躺在床上，閉上雙眼，放點(diǎn)舒緩的音樂(lè)來(lái)舒緩心情。還可以切兩片黃瓜片貼在眼睛部位，這樣可以同時(shí)保濕眼周部位。
十五分鐘后用溫水把臉上沖洗干凈，然后用軟毛巾輕輕把臉上多余水分吸收掉。***后往臉上涂上保濕霜，把臉上的水分給牢牢鎖住。注意眼睛也要用眼霜給***一下喲！至此，你會(huì)看到一個(gè)光彩照人的自己！
基礎(chǔ)護(hù)理護(hù)士做什么
根據(jù)八大操作和護(hù)理程序來(lái)
八大操作
***基礎(chǔ)的就是TPR和BP測(cè)量
每天的晨間和晚間護(hù)理（就是鋪床，備用和）
每天根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行（靜脈輸液，皮內(nèi)***，肌肉***）
口腔護(hù)理（根據(jù)***情況而定了，大多數(shù)能夠自理的***都不需要）
每個(gè)***都有各自的特點(diǎn)，比如呼吸***可能基礎(chǔ)護(hù)理就要加上吸痰、皮膚科的基礎(chǔ)護(hù)理就是濕敷等等
護(hù)理程序
入院的評(píng)估，出院的評(píng)價(jià)
護(hù)理診斷，護(hù)理計(jì)劃，護(hù)理實(shí)施（***的宣教千萬(wàn)不能王忘了）
這些都是要寫在病歷上的，記錄很重要
(l)潤(rùn)滑：蛋殼內(nèi)剩余的蛋清涂在臉上，15分鐘后洗凈，可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
(2)白嫩：①面部斑，美容培訓(xùn)學(xué)校，堅(jiān)持用牙膏擦洗面部，每天早晚各一次，吐魯番地區(qū)美容培訓(xùn)，可使皮膚變得白嫩。臉頰美容②將***切成條柬狀(以有殘存紅瓤為佳)，美容培訓(xùn)價(jià)格，直接在臉部反復(fù)揉搓5分鐘左右，然后用清水洗臉，每周兩次，可保持皮膚細(xì)嫩潔白。
(3)細(xì)膩：一個(gè)雞蛋、一湯匙牛奶、一匙蜂蜜混合后，敷在臉上和頸上，變硬后先用溫水，再用冷水清洗，可使皮膚細(xì)膩。
(4)淡化斑：檸檬和黃瓜皮擦洗腿部，可使斑變淡。
(5)縮小毛孔：用鹽和脫脂奶混合成糊狀，涂在毛孔變粗處，10分鐘后用溫水洗凈。l星期數(shù)次，毛孔會(huì)逐漸縮小。
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