養(yǎng) 心 菜

養(yǎng)心菜，根據(jù)《植物學》中文名費菜，拉丁文名Sedum.k.F;現(xiàn)代國內***書刊介紹學名景天三七、土三七，拉丁文名Sedum aizoon L.實質也指養(yǎng)心菜。原產(chǎn)東亞，中國東北、華北、華東各地區(qū)有分布，生于山坡林緣、山谷林下、灌叢、河岸陰濕地方。性耐寒，喜陽光及干燥通風處，忌水濕，對土壤性質要求不嚴，是古老珍貴而瀕臨絕跡的植物。

　　養(yǎng)心菜***病癥有心臟病、***、***、***，***、***、咳血、跌打損傷等。對中老年人血管硬化***、***等病癥均有很好的緩解和***作用。服用方法很簡單，可煎湯、泡開水、泡酒、榨汁服用，鮮嫩枝葉還可以生食或炒成菜肴食用。防治***、心臟病，一般每人每天用量為鮮草50克(或干草15克)連服5-6天，停服1-2天再服。即使是沒有明顯***但時常感到胸悶，心悸，難眠的人，經(jīng)常食用，也能有益健康。

養(yǎng)心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳,可配肉蛋食用菌海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風味獨特，百吃不厭。

***主要食用嫩莖葉，無異味。采下洗凈可直接涼拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火鍋、燉菜、清蒸、燒湯，久煮不爛。