主要功能:云梯:作為上肢運動的引體向上及前后移動的訓(xùn)練階梯式運動。
登梯:攀登階梯式運動,以手腳向上移動樓梯式上下的來回運動。
單杠:作為引體向上運動及身體脊椎拉伸的單體杠體。
雙杠:負(fù)擔(dān)自身體重情況下,發(fā)展支撐和支撐擺動的典型動作練習(xí)。
TRX懸掛杠:懸掛TRX訓(xùn)練帶用的支撐杠架。
單奧桿:作為硬拉上下左右移動的運動杠鈴訓(xùn)練。
拳擊沙包:有氧拳擊及踢打的沙包訓(xùn)練
單杠提膝支撐架:上下提膝動作對腹部及后背的肌耐力訓(xùn)練有助于提升運動表現(xiàn)。
杠鈴:作為舉重訓(xùn)練***基本的杠鈴器材之一,全身式肌耐力訓(xùn)練。
投球把標(biāo):訓(xùn)練投球準(zhǔn)確性及高低的控制訓(xùn)練。
踏板墊:下提腿的訓(xùn)練會使您的腿部結(jié)實起來,肌肉的線條更修長。