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拉格比為你提供益生菌相關(guān)小知識(shí)解疑：

益生菌和免l疫力有關(guān)嗎？

答：***免l疫系統(tǒng)70%集中在腸道，因?yàn)槟c道是身體z臟、z毒的地方，而腸道也是身體有益菌群數(shù)量z多的大基地，益生菌參與對(duì)抗***菌的防御戰(zhàn)，同時(shí)也會(huì)激l活免l疫細(xì)胞，因此，益生菌有助于身體免l疫力。

益生菌有促l進(jìn)消化吸收的作用嗎？

答：益生菌可增加營養(yǎng)物質(zhì)和部分藥l物或***食l品的消化吸收，如：銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

益生菌能對(duì)抗幽門螺桿l菌嗎？

答：幽門螺桿l菌，簡稱Hp。是1983年被發(fā)現(xiàn)的革蘭氏陰性、微需氧***，可生存于口腔、胃部及十二指腸內(nèi)。研究發(fā)現(xiàn)，部分毒性強(qiáng)的HP菌株可能會(huì)引起胃黏膜損傷，導(dǎo)致胃及十二指腸***，甚至胃l***。中國的HP率達(dá)56%。

研究發(fā)現(xiàn)，特定的活性益生菌菌株可以防御、***甚至殺滅幽門螺桿l菌。復(fù)合益生菌加盟

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健康的人群需不需要服用益生菌

如果你身體健康，并且有很好的飲食習(xí)慣，平時(shí)生活中吃適量的水果和蔬菜，那么你可能完全不需要服用益生菌。哥本哈根大學(xué)的一位教l授Oluf Pedersen做過一個(gè)隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康人服用益生菌后，沒有證據(jù)顯示它對(duì)***有任何作用。

同時(shí)他們還發(fā)現(xiàn)益生菌雖然能有效治l療或緩解胃腸道***，但這些作用在健康無***的人身上是完全無用的，所以保持良好飲食習(xí)慣的健康人可以不需要額外服用益生菌。

在***上,我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了很多關(guān)于益生菌的作用，并且還在不斷地研究益生菌的新作用，但因?yàn)槊總€(gè)人腸道***環(huán)境的不同和飲食習(xí)慣的差異，益生菌的療l效也存在差異。

所以如果你開始選用益生菌治l療后，一定要給他1個(gè)月甚至2個(gè)月的觀察時(shí)間，如果1~2個(gè)月后對(duì)你還是不起作用，再考慮是否更換別的益生菌。但具體如何使用益生菌和使用多久還是需要咨詢你的醫(yī)生，以保安全有效的使用。復(fù)合益生菌加盟

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益生菌的作用；

降低抗l生素的***

抗生l素就像地毯式轟l炸機(jī)，在擊殺***菌的同時(shí)，也殺l死有益菌，還損傷腸黏膜。益生菌的代謝產(chǎn)物可為腸道的修復(fù)提供營養(yǎng)，服用抗l生素后補(bǔ)充益生菌，可以預(yù)防抗l生素關(guān)聯(lián)的二次腹瀉，幫助腸道***微生態(tài)環(huán)境的平衡。

促進(jìn)營養(yǎng)吸收

腸道中的益生菌可以產(chǎn)生消化酶，這些酶可以將進(jìn)入腸道中的食物分解長可被腸道吸收的小分子結(jié)構(gòu)。有的益生菌可直接產(chǎn)生l乳糖酶，幫助乳糖的消化吸收，可預(yù)防和緩解乳糖不耐受癥。

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益生菌相關(guān)問題解疑：

什么情況需要服用益生菌呢

1、長期服用抗l生素，體能有益菌數(shù)量不足，需要補(bǔ)充益生菌以重新建立體內(nèi)菌群平衡。

2、腹瀉造成益生菌丟失，致病菌此時(shí)易引發(fā)***，為此補(bǔ)充益生菌重新建立腸道菌群平衡。